RIDO - PIANGO: posizione

giovedì 19 maggio 2016

LA POSIZIONE DEL LETTO

La camera da letto è l’ambiente più importante all’interno dell’abitazione: ognuno di noi passa circa un terzo della propria vita a letto. Nella camera – e nel letto – ci riposiamo, recuperiamo le nostre energie, passiamo un periodo di convalescenza, viviamo situazioni intime. È comprensibile quindi che nel Feng Shui la camera da letto abbia una rilevanza particolare.

Il Feng Shui ci insegna che il luogo dove dormiamo, la “camera da letto”, è il punto di origine della storia dell’evoluzione delle nostre abitazioni. Tutto è nato, infatti, quando un nostro antenato, tanto tempo fa, cercò una grotta o un buco tra le rocce per ripararsi, forse da un predatore, o forse semplicemente dal freddo e dagli agenti atmosferici.

Il letto assume una connotazione particolare in quanto rappresenta il concepimento, ma anche la morte. Una doppia valenza fra due situazioni in contrasto, che fa del letto un oggetto di molte superstizioni, intese a tenere lontane le forze intense che in esso si manifestano.

Non è affatto di buon auspicio secondo le credenze popolari dormire con i piedi verso la porta, perchè tale posizione ricorda quella in cui vengono collocati i defunti. Poi si deve stare bene attenti a non compiere atti infausti, poggiando oggetti particolari sul letto, come il cappello, i fiori, i soldi e gli orologi. Non si deve infine procedere a rifare il letto in tre, perchè si crede che la persona più giovane potrebbe morire prematuramente.

Se non volete rischiare notti agitate e incubi, non posizionate il letto con i piedi verso la porta, né con la testiera verso finestre o balconi.

La raccomandazione viene direttamente dall’Oriente e data alcune migliaia di anni di esperienza del Feng Shui, l’arte di organizzare la presenza in casa di oggetti secondo la millenaria esperienza dell’armonia orientale.

All’origine del Feng Shui c’è il pensiero taoista secondo cui il cosmo è un tutto unico all’interno del quale gli elementi sono in relazione tra loro e si influenzano a vicenda, grazie alla libera circolazione del Chi, l’energia che muove ogni cosa nell’universo.

Ne deriva che le sue regole consentono di arredare casa in modo da consentire all’energia universale di fluire liberamente tra le quattro mura domestiche, senza ostacoli. Tutto per rendere più serena la vita tra le quattro mura domestiche ed allontanare nervosismi e frizioni che ci portiamo dietro dall’ambiente esterno.

La camera da letto è l’ambiente al quale il Feng Shui dedica particolare attenzione perchè è l’ambiente del sonno ristoratore, quello al quale affidiamo la funzione più importante per l’organismo, la rigenerazione delle condizioni ottimali della salute fisica e mentale.

Se il sonno è disturbato, troppo leggero, intermittente, al risveglio saremo nelle condizioni peggiori per affrontare una giornata di lavoro o di studio e probabilmente accumuleremo stanchezza ed energie negative che continueranno ad alimentare il circolo vizioso.

Le posizioni migliori sono quelle che permettono di vedere dal letto la porta. Nei casi in cui non è possibile spostare verso il letto dalla posizione frontale rispetto alla porta si potrà collocare un paravento o un elemento d’arredo tra il letto e l’entrata per smorzare la forza del Ch’i. Per i letti davanti alla finestra è importante schermare con tende o veneziane le finestre. Per la collocazione degli altri elementi d’arredo nella camera dovranno essere in armonia con il letto. Non vi dovranno essere angoli e spigoli che puntano verso il letto. Nella camera da letto sono inoltre da evitare gli specchi perché di notte emettono fotoni luminosi che possono disturbare il sonno. La presenza nella camera di apparecchi radio, radiosveglie e televisori che emettono onde elettromagnetiche difficilmente schermabili può essere altamente nociva per la salute; la televisione, eventualmente, può essere inserita in un mobile. Sono inoltre da evitare letti e mobili in ferro perché si caricano elettrostaticamente (i materassi a molle possono dare problemi alla salute , sarebbe bene sostituirli con quelli in lattice naturale che non contengono parti metalliche e sostengono in modo naturale il corpo durante il sonno). Anche le mensole sopra la testiera del letto possono disturbare il sonno perché danno un senso di oppressione e di instabilità. I soggetti e i colori dei quadri dovranno essere suggestivi e tenui. Un pianta in camera porterà un Ch’i positivo e potrà bilanciare la presenza di armadi e guardaroba molto grandi. Troppi oggetti o mobili possono essere la causa di incomprensioni o attriti fra i coniugi.

Nella camera dei bambini il letto non dovrebbe mai essere collocato davanti all’armadio per non correre il rischio che i bambini dormano male o abbiano attacchi di ansia ingiustificata. In ogni caso mobili pesanti e incombenti dovrebbero essere chiari e avere forme morbide e arrotondate. I mobili a ponte o le mensole sopra al letto possono essere la causa di frequenti mal di testa. In una camera dei ragazzi spesso le funzioni dello studio e del gioco (yang) sono mescolate con quelle del riposo (yin) se la dimensione della stanza lo consentono sarebbe meglio separare gli spazi e in ogni caso le apparecchiature elettriche come il computer non dovrebbero trovarsi troppo vicino al letto. Prima di dormire è indispensabile staccare tutti i collegamenti elettrici e aerare bene il locale per qualche minuto.

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domenica 3 gennaio 2016

SESSO IN QUEI GIORNI

Secondo la Bibbia, una donna è impura per sette giorni dall’inizio del suo flusso mestruale. ‘Chiunque tocchi una donna che ha le mestruazioni diventa impuro fino a sera‘ si legge nel Levitico o ancora: ‘I rapporti sessuali con la donna durante questo periodo sono proibiti. La punizione per l’uomo e la donna che violano questa proibizione è lo sterminio da mezzo del popolo d’Israele‘.

Il sesso durante il ciclo mestruale rappresenta un tabù per molti, viene considerato un problema per i rapporti di coppia ed è oggetto di molte discussioni. In generale avere rapporti sessuali durante il ciclo mestruale è considerato un comportamento da evitare. Circolano tanti falsi miti e idee sbagliate su questo argomento. Per alcune culture è considerato addirittura come una pratica ‘impura’. Molte donne si vergognano, altre sono addirittura schifate all’idea di avere dei rapporti nei “giorni rossi”. Anche certi uomini non si sentono a proprio agio all’idea di entrare a contatto con il sangue mestruale, che da molto è considerate ‘sporco’.

Quante volte avrete sentito dire che il sesso durante il ciclo fa male alla donna? Oppure ancora che si rischia di avere problemi fisici o di alterare in qualche modo il decorso del ciclo mestruale? Quanti/e di voi avranno sentito dire che facendo sesso durante il ciclo non si rimane incinte?

Tutte bufale! Da un punto di vista medico non ci sono particolari controindicazioni che impediscano o sconsiglino di avere dei rapporti sessuali nei giorni delle mestruazioni. Non vi è alcun pericolo per la salute. Il ciclo non viene alterato, non si prova più dolore e non ci sono delle conseguenze a livello fisico. Invece, sul fatto che non si possa rimanere incinte nei giorni delle mestruazioni bisogna fare un appunto. E’ vero che in quei giorni si è meno fertili e quindi le possibilità di concepimento sono molto ridotte, questo non significa però che non ci sia alcun rischio di gravidanza. Una donna è sempre fertile nell’arco dei 28 giorni di tutto il ciclo mestruale, ciò che cambia è la probabilità con cui può essere fecondata. Quindi non bisogna pensare che il sesso durante il ciclo abbia effetto contraccettivo…Se non si assume la pillola anticoncezionale, non si utilizza il profilattico o un altro metodo contraccettivo il rischio di gravidanza indesiderata – seppur basso – c’è eccome.

Fare sesso durante il ciclo è soltanto una questione di scelta. Quando una coppia raggiunge un certo livello di intimità per cui supera l’eventuale imbarazzo e il blocco dovuto a strane credenze non c’è nulla che vi impedisca di lasciarvi andare alla passione anche nei giorni col bollino rosso. Sconfitto il senso di disgusto e repulsione che molti provano nei confronti delle secrezioni vaginali di quei giorni si può dare il via libera al desiderio e al piacere se lo si vuole. L’importante è che sia una cosa voluta da entrambe i partner. Le forzature non aiutano ma anzi inibiscono, quindi ricordate che dev’essere una cosa che desiderate insieme. Il sesso si fa in due, sempre! Sia nei giorni rossi che in tutti gli altri giorni del mese.

Non tutti sanno che, in base ad alcuni studi scientifici, i rapporti sessuali e la masturbazione nei giorni del ciclo possono essere ancora più appaganti. Molte donne riescono a raggiungere più facilmente l’orgasmo durante il ciclo perché la vagina è maggiormente lubrificata. Inoltre ci sarebbero anche dei benefici relativi al dolore mestruale che derivano dal fatto che le contrazioni uterine riducono l’intensità dei crampi addominali dovuti al ciclo.

Insomma fare sesso durante il ciclo non è affatto vietato, ne tanto meno ‘sporco’ o pericoloso. Se si è in due a volerlo può essere il raggiungimento di un livello superiore di intimità e può regalare delle sensazioni nuove. Con le giuste accortezze potrete fare l’amore anche nei giorni più rossi del mese. Prima di tutto considerate le condizioni igieniche, fatelo in un posto pulito e prendete le giuste precauzioni per non sporcare in giro lasciando le tracce del vostro amore rosso. Ricordate poi che il sangue mestruale è portatore di batteri tanto quanto i liquidi vaginali, o anche di più. Perciò le possibilità di contrarre malattie e infezioni sessualmente trasmissibili sono alte e bisogna proteggersi. Usare il preservativo è buona norma anche durante il ciclo.

Come ultimo consiglio non dimenticate mai di rimuovere i tamponi prima di avere un rapporto sessuale. Anche se prese dalla passione le signorine si devono ricordare di liberare la vagina dai tamponi in modo tale che questi non vengano spinti in fondo e magari dimenticati…

Usa un telo (per evitare di macchiare il letto stendi un panno) e tieni fazzoletti a portata di mano, specialmente se lo fai “venire dentro” (c’è già abbastanza liquido che aspetta di uscire dal tuo corpo!).

La posizione del missionario è una sicurezza: la gravità, infatti, ci insegna che metterti sopra non è una buona idea!

Il sesso sotto alla doccia è stato probabilmente inventato per fare sesso durante il ciclo (l’acqua lava via tutto!).

Non lasciargli mettere dentro le sue mani: potrebbe provocargli un calo nell’eccitazione e, in ogni caso, non è molto piacevole per lui. Per questa volta andiamo al sodo!